Prepara un delicioso postre en capas usando el Brownie es un balance keto 80g como base. Desmorona el brownie en trozos pequeños y colócalos en el fondo de un vaso o tazón. Añade una capa de yogur griego sin azúcar o crema batida sin carbohidratos. Luego, coloca algunas frutas bajas en carbohidratos, como fresas o moras, encima. Repite las capas hasta llenar el vaso y finaliza con una decoración de chocolate sin azúcar rallado y un toque de almendra triturada para darle textura. ¡Disfruta de un postre keto cremoso y lleno de sabor!
Beneficios
Harina de almendra (100%):
Baja en carbohidratos: Ideal para quienes siguen una dieta keto, ya que la harina de almendra es baja en carbohidratos y no provoca picos en los niveles de azúcar en sangre.
Fuente de grasas saludables: Las almendras contienen grasas monoinsaturadas que son beneficiosas para el corazón, además de ser ricas en fibra, lo que contribuye a una buena digestión y sensación de saciedad.
Alto contenido de proteína vegetal: Apoya el mantenimiento y desarrollo muscular, y es una excelente opción para quienes buscan aumentar la ingesta de proteínas sin recurrir a fuentes animales.
Arequipe sin azúcar:
Sabor indulgente sin calorías adicionales: Aporta la cremosidad y el sabor característico del arequipe sin la carga extra de azúcares, haciéndolo adecuado para una dieta baja en carbohidratos.
Compatible con una dieta keto: Al estar libre de azúcar, encaja bien en un plan alimenticio keto, que busca mantener los carbohidratos al mínimo.
Chocolate sin azúcar:
Antioxidantes: El chocolate sin azúcar, especialmente si tiene un alto contenido de cacao, es rico en antioxidantes como los flavonoides, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y promueven la salud cardiovascular.
Satisfacción sin carbohidratos: Ofrece el placer del chocolate sin comprometer los objetivos de una dieta baja en carbohidratos, ya que no contiene azúcares refinados.